Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Blancs de poulet à la crème de courgettes recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir blancs de poulet à la crème de courgettes en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de blancs de poulet à la crème de courgettes :
- Vous avez besoin 2 Courgettes
- Fournir 2 blancs de poulet
- Fournir 200 ml lait
- Vous avez besoin 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Vous avez besoin 15 g beurre
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Vous avez besoin Sel
- Préparer Poivre
Ingrédients: escalope de poulet,courgette selon leur taille,oignon,crème fraîche liquide,curry,huile d'olive,poivre,sel. Les peler en laissant une bande de peau sur deux. Blancs de poulet à la crème. Les blancs ou escalopes de poulet se préparent traditionnellement à la poêle, avec une sauce à la crème, que l'on peut agrémenter de champignons ou parfumer curry.
Blancs de poulet à la crème de courgettes pas à pas :
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
Panés et cuits four, les blancs de poulet se transforment en de croustillants nuggets. Réalisez des recettes sucrées-salées avec vos blancs de poulet en les cuisinant avec du miel, de la sauce soja ou. Des conditions anticycloniques s'installent, un temps calme se met en place sur le pays. Au nord de la Loire jusqu'au Grand-est. Ensuite ajouter quelques filets de crème de balsamique, les épices et herbes puis mélanger.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Blancs de poulet à la crème de courgettes est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Blancs de poulet à la crème de courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
