Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :
- Vous devez vous préparer 2 bananes mûres
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Utilisation 2/3 tasse flocons d'avoine
- Utilisation 2/3 cuillère à café levure chimique
- Préparer 1/4 cuillère à café cannelle
- Vous devez vous préparer 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Fournir Pincée de sel
- Utilisation 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson
- Utilisation sirop à servir (facultatif)
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.
Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 instructions :
- Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine.
- Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2
- Arroser de sirop.
Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
