En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue :
- Vous devez vous préparer 4 petites cuillères à soupe chia
- Utilisation 200 g lait de coco
- Vous devez vous préparer 4 cuillères à café sucre d’agave
- Fournir Poudre de vanille
- Vous avez besoin 2 mangues
- Fournir 400 g fraises
- Fournir Sucre et pectine nh
Dans un bol, mélangez le lait de coco, le lait d'amande, les graines de chia, les zestes et le jus de citron ainsi que le sirop d'agave. Le mélange va gonfler en quelq… Mélanger le lait de coco et les graines de chia. Verser la préparation dans un bol ou ramequin et laisser reposer au frais une trentaine de minutes pour que le mélange gonfle. Ajouter le sirop d'agave, le coco râpé et mélanger au fouet.
Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue pas à pas :
- Faire chauffer le lait de Coco avec le sirop d’agave et la vanille puis verser le chia en remuant bien, laisser gonfler à température ambiante
- Couper 300g de fraises, ajouter 20g de sucre, les faire cuire légèrement, ajouter le restant du sucre mélangé avec 4 g de pectine cuire jusqu.à l.ébullition. Mettre de côté, mixer 1 mangue, ajouter 10g de sucre mélangé avec très peu de pectine, cuire jusqu.à l’ébullition, mettre de côté
- Lorsque la crème de chia à bien épaissi, disposer au fond de verrines, le confit de fraises, et le coulis de mangue, verser la crème, et ajouter des morceaux et fruits coupés en morceaux,(vous pouvez faire plusieurs couches selon vos goûts) Mettre au frais 2 h au minimum.Bon appétit !!
Laisser reposer au frigo quelques heures, jusqu'à ce que le pudding ait pris. Elles s'utilisent en cuisine crues dans les salades, ou moulues à ajouter à vos préparations de gâteaux, pancakes, cakes, pains. Sous forme de gel, après les avoir laissé tremper (mucilage), les graines de chia constitueraient un bon substituant aux oeufs ce qui en fait de très bons. Versez la préparation dans des verrines avec quelques cubes de mangue. Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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