En général, les gens ont d’abord abandonné dos de cabillaud et légumes du soleil parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de dos de cabillaud et légumes du soleil! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir dos de cabillaud et légumes du soleil en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de dos de cabillaud et légumes du soleil :
- Fournir 400 g dos de cabillaud
- Préparer 2 carottes
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Utilisation 1 oignon
- Préparer 1 tomates
- Vous avez besoin 2 poivrons
- Vous devez vous préparer 1 CS d’huile d’olive
- Vous avez besoin Ciboulette
- Préparer Sel, poivre
Dos de Cabillaud et sa brunoise de légumes du soleil. Vous cherchez une recette de dos de cabillaud et sa brunoise de légumes du soleil ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Dans une grande poêle ou une sauteuse, versez l'huile d'olive, ajoutez l'oignon, les olives noires et le reste des légumes.
Dos de cabillaud et légumes du soleil pas à pas :
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Commencez la préparation par laver et éplucher les légumes. Coupez-les courgettes et les carottes en rondelles, l’oignon en 4 et le reste en lamelles.
- Mettez au tous les légumes dans un saladier, salez poivrez, ajouter l’huile d’olive et les herbes, puis mélanger bien.
- Couvrez votre plat de cuisson de papier sulfurisé puis disposez-y tous les légumes et mettre à cuire pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Retournez les légumes et déposez les dos de cabillaud au-dessus.
- Enfournez de nouveau pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Servez enfin le cabillaud et les légumes dans des plats individuels. Décorez avec de la ciboulette.
Versez les légumes dans un plat allant au four. Mélangez les crème à la moutarde et badigeonnez généreusement le cabillaud et posez le sur les légumes. Refermez la papillote en pliant les bords en haut et sur les côtés. Déposer les dès de légumes sur une plaque antiadhésive. Saler puis arroser légèrement d'un filet d'huile d'olive.
Prenez ces concepts de recettes Dos de cabillaud et légumes du soleil et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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