Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner quiche courgette - épinard - féta et lardons de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche courgette - épinard - féta et lardons! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire quiche courgette - épinard - féta et lardons tue seul besion 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche courgette - épinard - féta et lardons :
- Vous avez besoin 1 pâte feuilletée
- Préparer 1 courgette (bio de préférence)
- Utilisation Quelques feuilles d'épinard frais
- Utilisation 3/4 tomates cerises (facultatif)
- Fournir Lardons
- Utilisation 2 oeufs
- Vous avez besoin 25 cl crème liquide
- Préparer Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
- Vous devez vous préparer Muscade
Lavez les courgettes et coupez-les en petites rondelles. La meilleure recette de Quiche aux légumes-lardons -feta! Aussi bonne froide que chaude, elle se compose d'une base de. Quiche aux brocolis et lardons Quiche aux asperges et lardons Quiche lardons champignons Quiche à la mozzarella et aux lardons Quiche aux lardons et au gruyère Quiche aux courgettes, lardons et tomates Quiche aux épinards et dés de jambon Quiche aux carottes et lardons Quiche lardons courgettes et tomates séchées Quiche aux épinard et au.
Quiche courgette - épinard - féta et lardons pas à pas :
- Préchauffez votre four à 190 °.
- Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,
- Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte.
- Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte.
- Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte.
- Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte.
- Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte.
- Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles. Faites revenir les lardons dans une poêle et ajoutez y les courgettes et le basilic. Faites les dorer légèrement puis disposez-les sur le fond de tarte. Fouettez les œufs avec la crème liquide puis ajoutez l'emmental râpé. Poivrez légèrement et ajoutez la noix de muscade.
Prenez ces concepts de recettes Quiche courgette - épinard - féta et lardons et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Quiche courgette - épinard - féta et lardons recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
