Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose tue seul besion 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose :
- Fournir 230 g d'eau tiède
- Vous avez besoin 500 g farine
- Vous devez vous préparer 45 g d'huile dolive
- Fournir 1 c à c 1/2 de sel
- Vous avez besoin 2 yaourts de coco ou classique
- Fournir 1 citron
- Vous devez vous préparer 3 brin de ciboulette
- Préparer 2 avocats
- Fournir 4 tranches de saumon fumé
Pour finir arroser d'un bon filet de jus de citron. Saumon au miel, sauce yaourt et moutarde, épinards sautés. cuisine et nutrition enfant - Un plat complet, gourmand et équilibré pour ton enfant. Dans un bol, mélanger l'yaourt, la mayonnaise, la moitié du jus de citron et le wasabi. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre.
Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose pas à pas :
- Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène
- Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn.
- Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins.
- Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée.
- Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas.
- Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée.
- Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap.
Répartir la sauce au yaourt au fond des verrines. Couvrir avec les dés d'avocat puis le saumon fumé, taillé en lanières. Cette recette de wrap au saumon et avocat est l'exemple, que l'on peut réaliser des recettes rapides et saines. Pour le wrap, je l'ai acheté en grande surface. Vous y trouverez également des wraps complets.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
