Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À cuire filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four tue avoir besoin 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four :
- Préparer 4 filets de cabillaud
- Vous avez besoin 2 tomates
- Préparer 2 courgettes
- Préparer 1 citron
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d huile d olive
- Vous avez besoin Sel poivre
Filet de cabillaud, courgettes et tomates. Comme c'est la saison des courgettes, j'en ai profité pour les cuisiner avec du poisson. Cette recette est la spécialité de ma mamie. Garnir le fond d'un plat allant au four d'oignons et de tomates, ranger les tranches de poisson dessus puis recouvrir le poisson avec une couche d'oignons, de tomates et de rondelles.
Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four instructions :
- Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure
- Préchauffer le four à 180 degrés huiler une plaque à four laver les courgettes couper les extrémités puis les couper en tranches laver les tomates les couper en tranches
- Mettre les filets de cabillaud sur la plaque ajouter les courgettes et les tomates arroser d huile d olive enfourner pour 10 minutes retourner les filets et les légumes saler poivrer remettre au four pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Cabillaud au four sur lit de courgettes. un plat de poisson très goûteux. Ciseler le persil et la ciboulette. Rincer le cabillaud et l'essuyer avec de l'essuie tout. Mettre les courgettes cuites dans un plat allant au four et ajouter dessus les dos de cabillaud. Saler, poivrer, mettre une petite pincée de piment d'Espelette, un filet d'huile d'olive et un trait de jus de citron.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
