La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Dhal de lentille corail express , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir dhal de lentille corail express en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de dhal de lentille corail express :
- Vous avez besoin 450 g lentilles corail
- Utilisation 200 g chou fleur surgelé, de brocoli surgelé et de petits pois surgelés
- Vous avez besoin Epices indienne, piment (optionnel)
- Vous devez vous préparer 2 conserves de lait de coco
- Vous devez vous préparer 1/2 conserve de concentré de tomate ou coulis
- Fournir 200 g d’eau
- Utilisation 1 cc bicarbonate alimentaire
Dans une casserole chaude avec de l'huile d'olive, mettez les oignons. Une recette simple, facile et rapide à préparer, moins traditionnelle que ce que je fais d'habitude. Vous avez également la recette d'un dal plus respectueux des traditions sur le blog, mais je vous garantie que celui-ci est très savoureux. Le dhal c'est un plat d'origine indienne a base de lentille, lait de coco, sauce tomate et divers légumes.
Dhal de lentille corail express pas à pas :
- Dans une grande marmite faire dorer les épices dans un filet d’huile d’olive 1 minute et ajouter l’oignon en lamelle (surgelé pourquoi pas ?)
- Ajoute tous les légumes (tu peux les ajouter plus tard si tu les veux plus croquant), le lait de coco et le concentré de tomate dilué dans l’eau
- Enfin ajoute le bicarbonate, attention ça va mousser un peu avec l’acidité de la tomate - - Il va accélérer la cuisson des lentilles. - - Laisse mijoter 20 minutes. Goûte une lentille pour être sur qu’elles soient cuite.
- C’est prêt ! - - Tu peux l’accompagner avec du riz mais même seul c’est excellent et bien nourrissant ! Tu peux aussi le mixer ça fait une soupe trop bonne !
- Plus de détail sur mon blog nutsandfood.com Instagram Nuts and Food
C'est très versatile, tu peux mettre les légumes qui te font envie. Je te propose une version de dhal de lentille corail express avec des légumes surgelés. Parfait en meal prep et en lunch box, c. Comment vous portez vous avec ce froid. Ça tombe bien je vous ai concocté une recette de saison qui va vous réchauffer comme il. Dahl de lentilles corail aux carottes.
Prenez ces concepts de recettes Dhal de lentille corail express et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Dhal de lentille corail express recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
