Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Flan de courgettes au parmesan vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez avoir flan de courgettes au parmesan en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de flan de courgettes au parmesan :
- Préparer 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 500 ml lait
- Préparer 500 ml d'eau (X2)
- Fournir 200 ml crème liquide légère
- Vous avez besoin 4 œufs
- Utilisation 10 g beurre
- Utilisation 60 g parmesan et
- Utilisation 40 g fromage ail & fines herbes
- Préparer Quelques feuilles de basilic ciselé
- Préparer Sel et poivre
Voici la recette du flan de courgettes au parmesan WW, un délicieux flan léger, facile et simple à réaliser, à servir froid ou chaud pour accompagner un bon plat de viande. Moelleux et léger, le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.
Flan de courgettes au parmesan pas à pas :
- Dans la cuve remplie de 500 ml d'eau, installer le panier vapeur garni des courgettes coupées en dés et lancer VAPEUR 15 mn. Lorsque le programme s'arrête, vider l'eau.
- Mettre le parmesan, le fromage ail et fines herbes, le lait, la crème, les œufs, le basilic ciselé, saler et poivrer puis lancer EXPERT 1 MN / VIT 7 / 0 °.
- Répartir la préparation dans des petits ramequins beurrés, y ajouter les dés de courgettes.
- Placer les flans dans le panier vapeur de la cuve remplie de 500 ml d'eau et lancer VAPEUR 25 mn (Si vous utilisez le panier vapeur XXL lancer VAPEUR XXL). Ajuster le temps de cuisson si besoin. Servir tièdes ou froids.
Pour cela, il suffit d'associer herbes et épices à ce légume un. Assaisonnez d'ail, salez et poivrez à votre goût. Dans un récipient à part, battre les oeufs et la crème fraîche, ajouter le parmesan. Mélangez les tomates, les courgettes et la préparation à base de crème fraîche. Ajouter le basilic ciselé, les courgettes et mélanger.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan de courgettes au parmesan, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes au parmesan recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
