En général, les gens ont d’abord abandonné idée pique-nique coloré et sain parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de idée pique-nique coloré et sain! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire idée pique-nique coloré et sain en utilisant 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
- Utilisation Cake:200 gr de farine
- Utilisation 3 oeufs
- Préparer 70 gr fromage blanc
- Vous avez besoin 10 gr poudre à lever
- Préparer 60 ml lait
- Vous devez vous préparer Sel, poivre+10 gr levure maltée
- Fournir Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
- Vous avez besoin Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
- Utilisation 15 gr huile d'olive
- Vous avez besoin 35 ml eau temp ambiante
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Fournir 20 gr gruyère
- Fournir Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
- Fournir Quelques feuilles de mâche
- Vous devez vous préparer 50 gr philadelphia
- Fournir 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
- Fournir 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
- Préparer Salade:150gr lentilles vertes égouttées
- Préparer 1 tomate coupée en carrés
- Préparer 1/2 oignon coupé en lamelle
- Utilisation 1 cas de vinaigre balsamique
- Préparer 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
- Utilisation Sel, persil
Citadin ou champêtre, organisé depuis des semaines ou improvisé à la dernière Plus d'idées de pique-nique ? Préparer un pique-nique bon, sain et équilibré, c'est possible grâce à ces idées ! L'avantage du pique-nique, c'est qu'on peut manger à peu près n'importe où, sur le pouce pour une journée de promenades au grand air, ou bien plus longuement en mode dolce vita avec tout le matériel. Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de prendre la clé des champs se fait de plus en plus sentir.
Idée pique-nique coloré et sain instructions :
- Cakes: préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
- Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
- Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
- Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
- Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
- Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
- Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
- Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
- Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
- Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
- En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais
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Maintenant que vous avez terminé cette recette de Idée pique-nique coloré et sain, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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