La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Pavé de saumon, mâche et mélange 4 céréales , nous espérons que vous aimerez il.
À cuire pavé de saumon, mâche et mélange 4 céréales tue avoir besoin 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pavé de saumon, mâche et mélange 4 céréales :
- Vous devez vous préparer 250 g d'eau bouillante
- Utilisation 200 g mélange 4 céréales
- Vous devez vous préparer 10 g beurre
- Vous devez vous préparer Sel
- Fournir Filet d'huile d'olive
- Fournir 2 morceaux de pavé de saumon
- Vous avez besoin Mâche
Rincez sous l'eau puis épongez les pavés. Utiliser les doigts pour mélanger et obtenir un mélange sableux. Passez la mâche sous l'eau et essorez-la doucement. Assaisonnez la mâche d'une cuillère à soupe d'huile (mélange colza olive de préférence).
Pavé de saumon, mâche et mélange 4 céréales instructions :
- Dans un récipient en verre avec couvercle : verser l'eau, les céréales et le beurre
- Mélanger, fermer le récipient et laisser de côté 9min
- Dans une poêle, faire chauffer l'huile et mettre les pavé côté peau, cuire 2min
- La peau doit être bien croustillante. Les mettre d'un côté, cuire 2min ; de l'autre côté cuire 2min aussi. La cuisson doit être fini (ou un peu plus longtemps celon la taille des morceaux). Le pavé sera rosé à cœur.
- Dresser votre assiette (ici il reste du mélange 4 céréales)
- Déguster ❤️
Répartissez les saumons et crevettes sur la mâche. A l'aide d'un pinceau, badigeonner les pavés de saumon, du mélange préparé. Couper la chair de l'avocat en dés, verser dans un bol, ajouter le jus de citron et mélanger. Ajouter le pamplemousse, le saumon coupé en lanières ou en petits morceaux et mélanger. Dans un plat à four disposer les pavés de saumon.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Pavé de saumon, mâche et mélange 4 céréales, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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