Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Tartelettes à la mangue (healthy) recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À faire tartelettes à la mangue (healthy) tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tartelettes à la mangue (healthy) :
- Fournir 2 grosses mangues
- Vous avez besoin 1/2 citron
- Préparer 50 g flocon d'avoine
- Fournir 50 g son d'avoine
- Fournir 20 g coco râpée
- Fournir 1/2 banane mûre
- Vous avez besoin Quelques pincées de cannelle
Envie de Tartelettes à la mousse de crème de yaourt mangue et pistaches ? Découvrez cette recette et donnez votre avis en commentaire ! Voilà une bonne occasion de s'initier, car c'est une approche culinaire que je n'utilise quasiment jamais dans mon quotidien (à part une salade vinaigrette, ça marche Des tartelettes ou une tarte sans cuisson, facile à faire et pas besoin de temps de repos. On peut les manger de suite!
Tartelettes à la mangue (healthy) pas à pas :
- COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
- Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
- Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues
Juste besoin d'un mixeur et de quelques minutes. Ces tartes sont à la mangue mais vous pouvez mettre d'autres fruits comme de la pêche, de la nectarine, du kiwi, des fraises. Selon vos envies et selon la saison! Tartelettes pêches, mangue et noix de coco.. Après la revisite des snickers healthy, je vous propose la tarte façon snickers !.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tartelettes à la mangue (healthy), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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