Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Quiche à l'ail des ours recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir quiche à l'ail des ours en utilisant 6 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche à l'ail des ours :
- Vous devez vous préparer 1 pâte feuilleté
- Vous devez vous préparer 1 barquette de 400 g de tofu soyeux
- Vous avez besoin 3 CAS d'huile d'olive
- Utilisation 3 CAS de farine de pois-chiches
- Préparer 3 grosses poignées d'ail des ours lavé
- Vous avez besoin sel, poivre
Quiche à l'ail des ours pas à pas :
- Préchauffez le four à 200 °C. - Dans une poêle faites chauffer l'huile, faites cuire 2 à 3 minutes l'ail des ours. Réservez. - Dans un bol ou dans votre blender, mélangez le tofu soyeux égoutté et la farine de pois-chiches. Salez et poivrez à votre gouvenance. - Déroulez la pâte feuilletée dans un moule et foncez-la - Versez l'ail des ours cuit sur la pâte puis l'appareil à quiche, lissez et glissez au four pour 25 à 30 minutes. - Servez chaud ou tiède, accompagné d'une salade.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche à l'ail des ours, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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