Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Saumon laqué et légumes gourmands recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire saumon laqué et légumes gourmands en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de saumon laqué et légumes gourmands :
- Vous avez besoin Saumon
- Fournir Epinards
- Utilisation Ail
- Fournir Tomates cerise
- Préparer Baies roses
- Préparer Pommes de terre
- Fournir Huile d'olive
- Préparer Paprika
- Utilisation Romarin
- Vous avez besoin Creme (1cc)
- Fournir Feta
- Vous avez besoin Herbes fraiches au choix
Couper les pois gourmands en julienne. Mettez les pavés de saumon dans un plat et arrosez-les de la marinade. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans la poêle, faire revenir pendant une minute sur deux faces le saumon avec la marinade. Éventuellement, y ajouter un peu de sauce soja puis stopper la cuisson. Dresser les assiettes avec les nouilles aux légumes bien chaudes et le saumon.
Saumon laqué et légumes gourmands instructions :
- Couper les pommes de terre et les mettre dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, romarin et paprika et bien mélanger. Ajouter de l'ail en chemise et enfourner à 220 en remuant de temps en temps ! La cuisson varie de 25 à 45 min selon votre four et les pommes de terre
- Poêler le saumon et terminer la cuisson avec un filet de sauce soja pour la couleur. Assaisonner avec des baies roses
- Poêler les tomates cerises et épinards avec de l'ail
- Pour accompagner les pommes de terre, mélanger un peu de feta avec du yaourt ou de la crème et rajouter des herbes fraiches
Dans la même poêle, faire bouillir le miel et la sauce Teriyaki. Dès la sortie du four, badigeonner le saumon de cette sauce. Dresser les légumes en assiette, poser le saumon dessus et finir avec une cuillère de sauce miel et Teriyaki. Mettre le saumon sur une plaque sur du papier sulfurisé. Pendant ce temps, faire réduire la sauce.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Saumon laqué et légumes gourmands, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Saumon laqué et légumes gourmands recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
