Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de 🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿 vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À cuire 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿 tue avoir besoin 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿 :
- Utilisation 1 petit choux fleur
- Vous avez besoin 10 tomates cerises
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Coriandre haché
- Préparer 3 cuillères à café d'huile d'olive
- Préparer 1 cuillère à café Vinaigre balsamique
- Préparer 1 pincée de fleurs de sel
- Utilisation 50 g Quinoa
- Utilisation De la pastèque
Laissez refroidir. Épluchez l'oignon et coupez-le en fines rondelles. Coupez les olives en petites rondelles et la feta ainsi que la pastèque en petits blocs. Mélangez le quinoa avec les rondelles d'oignons, les olives, la feta et la pastèque. Un peu de fraîcheur au menu !
🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿 instructions :
- Cuire le Quinoa.
- Laver et Râper le choux fleurs crus. Laver les tomates cerises
- Couper les tomates en 4.
- Couper la pastèque en cube et mélanger le tout avec le choux fleurs râpé, ajouter la coriandre, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et la fleur de sel.
- Egoutter et refroidir à l'eau froide le Quinoa. Bien l'égoutter et l'ajouter au reste. Bien remuer.
- Dresser dans une assiette ou un pot.
La salade de quinoa aux bleuets, fraises et pastèque délicieuse et c'est sans gluten ! Pour cela, il vous faut : deux tasses de quinoa non cuit, trois tasses d'eau douce et une pincée de sel de mer, selon vos goûts. Placez le quinoa, l'eau et du sel de mer dans un grand cuiseur à riz et couvrez-le. Donnez votre avis Donnez votre avis. Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes.
Maintenant que vous avez lu la recette de 🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette 🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿 recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
