Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À cuire 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 :
- Vous devez vous préparer 1 kg tomates
- Fournir 2 cueilleres à soupe de graines de sésame
- Fournir 2 cueilleres à soupe de graines de lin
- Préparer 4 cueilleres à soupe d'huile d'olive
- Préparer 2 pincées Fleur de sel
- Fournir 15 feuilles de basilic
- Vous devez vous préparer 50 g quinoa
La préparation se fait en deux étapes : la cuisson du quinoa que je parfume avec un peu de bouillon végétal pour lui donner plus de goût et la cuisson au four des légumes. Cette salade fera fureur lors de votre prochain barbecue. Du quinoa, des poivrons rouges grillés et des canneberges, agréablement assaisonnés au jus de citron et au basilic frais. Emincer l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive avec le quinoa.
🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 pas à pas :
- Faire cuire le quinoa, l'égoutter et le refroidir sous l'eau froide puis bien l'égoutter
- Laver, enlever le pédoncule des tomates et les couper en cubes. Émincer les feuilles de basilic.
- Dans un saladier mélanger les tomates, les graines de sésame, de lin, le basilic émincer, l'huile d'olive, la fleur de sel, le quinoa
- En entrée ou en plat suivant votre appetit. Personnellement, je l'ai mangé en plat unique accompagné de quelques chips.
Ajouter le jus des tomates et de l'eau de façon à recouvrir le quinoa. Le quinoa est cuit lorsque vous voyez le germe de la graine. Portez à ébullition une grande casserole remplie d'eau salée. Dans une casserole, porter l'eau à ébullition. Salade de chou romanesco, radis noir et tomates cerises - Former de petites boules avec le fromage et les placer sur le quinoa. - Couper les tomates cerises en deux et les placer sur la salade. - Décorer avec les feuilles de basilic.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
