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En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner salade de quinoa au lentille et feta 🧀 de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de salade de quinoa au lentille et feta 🧀! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir salade de quinoa au lentille et feta 🧀 en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de salade de quinoa au lentille et feta 🧀 :

1. Vous devez vous préparer 500 g quinoa
2. Vous devez vous préparer 400 g lentilles en conserve
3. Utilisation 150 g feta
4. Vous devez vous préparer 2 échalotes
5. Utilisation 2 oignons rouges
6. Vous devez vous préparer 2 oranges
7. Vous devez vous préparer Huile d’olive
8. Préparer 2 c.à.s de vinaigre

Pour celle-ci, n'arrivant pas à trancher, j'ai mélangé les deux et je me suis retrouvée avec une base quinoa et lentilles. Le secret de ce type de salade composée, pour les rendre plus gourmandes est de : Les préparer à l. Recette Salade de quinoa et de lentilles, vinaigrette au miel : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Faire cuire le quinoa lavé comme indiqué sur le paquet. Une fois qu'il est cuit, le rincer à l'eau froide pour qu'il refroidisse.

Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 instructions :

1. Faites cuire le quinoa. Égouttez-le et laissez-le refroidir
2. Émincez les échalotes et les oignons.
3. Râpez le zeste des oranges. Pressez en une et coupez l’autre en morceaux.
4. Égouttez les lentilles.
5. Dans une casserole, faites chauffer l’huile et faites revenir les échalotes. Ajoutez les ensuite au quinoa.
6. Ajoutez au quinoa les morceaux d’orange, le zeste, le vinaigre, le jus d’orange, les oignons et les lentilles
7. Émiettez la feta et mélangez-la au quinoa.

Couper en petits cubes la tomate et l'avocat que vous prendrez soin d'asperger de citron. Mélanger le tout et y ajouter les cubes de feta. Émiettez la feta en petits morceaux. Égrainez la grenade. L'occasion pour nous de le cuisiner en salade durant les beaux jours pour des salades qui croustillent sous la dent entre graines de quinoa et autres ingrédients. Fraîche et savoureuse, la recette marie quinoa, pousses de soja, concombres, feta, oignons rouges, menthe fraîche. Recette Salade de quinoa au thon.

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Salade de quinoa au lentille et feta 🧀 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.