En général, les gens ont d’abord abandonné taboulé de chou fleur parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de taboulé de chou fleur! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire taboulé de chou fleur en utilisant 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de taboulé de chou fleur :
- Utilisation 1 petit chou fleur
- Préparer 4 tomates
- Fournir 200 g concombre
- Fournir 1 oignon blanc
- Préparer Le jus d’un citron bio
- Utilisation 3 cuil à soupe d’huile d’olive
- Préparer 1 gros bouquet d’herbes fraîches (menthe, persil, cerfeuil)
- Utilisation Sel et poivre
Préparer les herbes en les lavant,. Effeuiller les herbes, les laver, sécher et ciseler. Mélanger tous les ingrédients à l'exception des pignons. Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur.
Taboulé de chou fleur pas à pas :
- Laver sécher et séparer le chou fleur en bouquets en retirant le parties dures
- Mettre le chou fleur dans le mixeur et mixez par à coups afin d’obtenir une texture de semoule
- Épépiner et couper les tomates et le concombre en cubes
- Ciseler grossièrement les herbes et l’oignon
- Mélanger le chou fleur, les tomates, le concombre, les herbes, l’huile d’olive, le jus de citron, l’oignon, le sel et du poivre
- Servir bien frais
Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et vitamines (qui se perdent un peu en cuisson). Transvider les grains de chou-fleur dans un bol de service. Ajouter le jus de citron et l'huile, et bien mélanger. Incorporer le persil, la menthe, la tomate, l'échalote et l'ail. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel.
Prenez ces idées de recettes Taboulé de chou fleur et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Taboulé de chou fleur recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
